Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun.

Starke Kinder brauchen starke Eltern und Expertinnen und Experten, die sie auf ihrem Weg begleiten.

Denkmuster entstehen in der Kindheit. Je früher Kinder ihre mentalen Kräfte kennenlernen und Methoden an die Hand bekommen, mit denen sie ihr Wohlbefinden und ihr Selbstbewusstsein stärken können, desto mehr profitieren sie davon. Indem sie frühzeitig lernen, wie sie sich mental stärken und sich selber regulieren können, entwickeln sie für die Bewältigung ihrer jetzigen und zukünftigen alltäglichen Herausforderungen eine stabile Basis und starke Wurzeln.

ZIELE:
- Bewusstseinsschaffung und Aufklärung: starke Eltern und begleitende Expertinnen und Experten – starke Kinder
- Tools und Übungen im eigenen Alltag nachhaltig einsetzen und nutzbar machen
- Stressmanagement und -prävention für Eltern und begleitende Expertinnen und Experten

ZIELGRUPPEN:
Eltern, Großeltern, Erziehungsberechtigte, Erwachsene, die mit Kindern arbeiten oder arbeiten möchten

INHALTE:
- Resilienz nachhaltig aufbauen: mit Beleidigungen und Gefühlen richtig umgehen
- Achtsamkeit: das Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung herstellen
- Mentale Stärke und einen positiven und bekräftigenden Sprachgebrauch aufbauen
- Kommunikation: Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber entwickeln, richtig Grenzen setzen sowie Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit

METHODEN:
- Interaktive Wissensvermittlung
- Fundierte Methoden und Techniken aus der Kinesiologie, dem Kinderyoga, dem Kindermental- und Resilienztraining mit Schwerpunkt Selbstbehauptung und Mobbingprävention
- Workbook (inkl. Arbeitsblättern, Toolbox und einer von der Referentin eingesprochenen Audioaufnahme für zuhause), Erfahrungsaustausch, Diskussion und Reflexion

REFERENTIN:
Natalie Derkits
www.alltagsanker.at